lunedì 9 gennaio 2012

I buoni propositi: si comincia.

Per rispettare i buoni propositi di fine anno, sabato scorso mi sono finalmente dato una mossa ed  ho acquistato un paio di scarpe da corsa; domani pomeriggio si comincia con la corsa in montagna.

Il cardiofrequenzimetro è pronto, regolato sulla frequenza base ... io, un po' meno.

Ma l'impegno è impegno è quest'anno si ricomincia con l'attività fisica: corsa, spinning e bicicletta.

L'obiettivo dichiarato era quello di scendere sotto i 200 chili entro fine gennaio.

3 commenti:

  1. Allora oggi pomeriggio farai una bella corsetta?... Mi fai sapere se hai attuato questo buono proposito :)

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  2. Ciao Happysummer,
    missione compiuta .. prima uscita fatta.

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  3. Spinning?
    Non oso pensare a quando tu e mio marito vi incontrerete.....!

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